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2015-06-08

EXCURSIONES EN BICICLETA CICLOTURISMO (PREVISIÓN)

¿A dónde voy? ¿Cuántos kilómetros puedo pedalear? ¿Qué bicicleta uso? ¿Cuáles son las ventajas de esta forma de viajar? A continuación, las respuestas a estas preguntas y a varias más.

El cicloturismo es una modalidad del llamado turismo aventura que consiste en la recorrida de un lugar, natural o urbano, montado en una bicicleta.

La bicicleta

El tipo de bicicleta que tengamos nos determina, a grandes rasgos, qué podremos recorrer:

– Bicicleta de paseo: no tienen cambios de velocidad, son pesadas y no están preparadas para viajar. Sus grandes ventajas son la postura erguida y cómoda, los guardabarros y el protector de cadena, lo cual contribuye al cuidado de nuestra indumentaria. Su utilidad está circunscripta a la ciudad y a recorridos cortos en zonas sin desniveles.

– Bicicletas de paseo “modernas”: en esta categoría se incluyen un nuevo tipo de bicicleta de rodados 20 a 28 con cambio de velocidades (incluso algunos son internos en la maza) y las plegables, bicis ideales para recorridos cortos en zonas urbanas y sin desniveles.

– Bicicleta playera: como su nombre lo indica, son bicis originalmente diseñadas para la playa pero que han ganado un lugar en la ciudad. No poseen cambios de velocidad y son bastante ligeras por su escaso equipamiento. Pueden utilizarse para uso urbano o recorridos cortos en zonas planas.

– Bicicleta de ruta, de carrera o de media carrera: están diseñadas para circular sobre asfalto. Podemos hacer grandes viajes pero siempre sobre asfalto. Tienen cambios y son muy ligeras.

– Bicicleta todo terreno o mountain bike: con este tipo de bicicletas uno puede salir de la ruta e internarse en caminos de tierra, huellas, sendas peatonales o a campo a través, subir montañas, cruzar arroyos o trasponer arenales. Tienen gran versatilidad. Poseen cambios y adaptándolas pueden servir para trasladar equipajes y peso extra en alforjas o en pequeños tráileres o carritos.

– Bicicletas híbridas: similares a la categoría anterior en cuanto a su utilidad en cicloturismo, ya que con ellas podemos afrontar tanto la ruta de asfalto como la montaña. Tienen cuadro y suspensión de mountain bike pero usan rodado 700c, el tamaño de ruta, con cubiertas con tacos. Son bicicletas cicloturísticas muy utilizadas por los europeos.

 Cómo iniciarse

Cualquier persona puede hacer cicloturismo. Sólo hacen falta ganas, voluntad, algo de tiempo, un estado físico normal y una bicicleta en buenas condiciones mecánicas.

Se recomienda lograr primero un entrenamiento básico, ya sea tomando clases de ciclismo estacionario (Indoor Cycles, RPM, Spinning) dos o tres veces a la semana, durante una hora, o bien saliendo con la bicicleta para hacer recorridos cortos, también de una hora. Después irán aumentando su duración e intensidad hasta llegar a hacer una salida de día completo una vez por semana. Si se piensa encarar un viaje largo, conviene comenzar con el entrenamiento de dos a tres meses antes de la fecha de partida elegida.

Los primeros pedaleos generalmente se dan en cercanías del domicilio. Es conveniente hacer varias salidas de mediodía a día completo antes de largarse a un recorrido de varios días.

En cuanto a las distancias, antes de salir a hacer un viaje largo el ciclista debe poder cumplir sin dificultad los siguientes trayectos:

– Zonas planas (llanura): 50 a 80 kilómetros.

– Zona con desniveles (sierras): 40 a 70 kilómetros.

– Zona de montaña: 30 a 50 kilómetros.

Se recomienda comenzar a rodar por superficies en buen estado -asfalto o tierra- para ir avanzando por caminos similares a la zona a recorrer o en peor estado, como ripio, huellas deterioradas, senderos, etcétera.

Salidas organizadas

Si no nos animamos a salir solos o con un grupo de amigos o si no tenemos ganas ni tiempo de organizar este tipo de viajes cortos, podemos contratar una salida organizada con un persona  especializado en cicloturismo, el cual proveerá la infraestructura de servicios. En esta opción, un servicio muy apreciado, sobre todo por aquellas personas poco entrenadas o que recién comienzan, es el vehículo de apoyo, utilizado para cargar los equipos accesorios, así el ciclista pedalea más libre y ligero, y para transportar a los ciclistas cansados o heridos o en caso de rotura de bicis. Otros servicios son transporte, traslado y alquiler de bicis, provisión de comidas, guiado y coordinación, asistencia mecánica (fundamental si no sabemos reparar un pinchazo o unir una cadena o hacer reparaciones menores) y alojamientos.

En cuanto a los niveles de dificultad, para recorridos cercanos a zonas urbanas o zonas planas son los siguientes:

– Principiante: pueden participar todo tipo de personas, sólo requiere un mínimo estado físico y una mínima habilidad técnica. Distancias cortas, de hasta 45-55 kilómetros y a una velocidad lenta, de 12 a 18 km/h.

– Medio: para personas con experiencia y entrenamiento que ya tienen buen manejo de la bicicleta. Distancias entre 50 y 80 kilómetros a una velocidad de entre 15 y 25 km/h.

– Avanzado: orientadas a personas con muy buen estado físico, entrenamiento y muy buen dominio de la bicicleta. Mayores distancias y velocidad o terrenos más difíciles.

Ventajas: todos en bici

– La bicicleta es un vehículo económico, silencioso y no contaminante.

– Comparado con otros vehículos, su mecánica es simple y su mantenimiento es sencillo.

– Posibilita desplazarse, realizando un esfuerzo físico, para llegar a algún destino, lo cual brinda una gran satisfacción personal.

– Combina una actividad deportiva que beneficia nuestra salud con el turismo aventura.

– Es uno de los pocos deportes que pueden compartir y disfrutar personas de muy diferentes edades y niveles técnicos.

– No es necesario transportar el equipo en la espalda. Lo traslada la bici en equipos específicos (alforjas o trailer).

– La adrenalina que provoca un veloz descenso en bicicleta.

– El ciclismo es un deporte muy completo. Los paseos en bici son recomendados para tratar enfermedades tan diversas como el asma bronquial, la ansiedad, la obesidad, la hipertensión, los problemas en las articulaciones y las enfermedades cardiovasculares.

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Brompton eléctrica Barcelona

En nuestra zona Brompton encontrarás todo tipo de productos relacionados con la prestigiosa marca británica. Empezando por los más de 80 modelos de bicicletas Brompton disponibles en stock. Hay de todo tipo de colores desde las clásicas blancas y negras, hasta las más llamativas en amarillo y naranja, pasando por los últimos diseños en Lagoon Blue y Berry Crush.
De esta forma, podrás escoger el modelo que más te guste y en el color que prefieras. Sea cual sea el tipo de producto que necesites para tu Brompton eléctrica en Barcelona, seguro que lo podrás encontrar en esta sección.
Accesorios
Recambios
Bolsas
Joyas
Contamos con un amplio abanico de accesorios Brompton, para que personalices tu bicicleta y consigas que se convierta en un modelo único y original. Algunos de estos accesorios son sillines, para individualizar tu bicicleta hasta el último detalle, soportes para niños, para que puedas transportarlos en este vehículo sin ninguna dificultad, o la tija de sillín Lightskin, que incorpora un sistema de luces de LED en su parte posterior con el objetivo de aumentar la visibilidad de la bicicleta por la noche.
Tenemos a la venta toda clase de recambios que pueden necesitar las bicicletas Brompton debido a una avería o como consecuencia del desgaste típico de un uso continuado. Disponemos de recambios de suspensiones, tijas, guardabarros, manillares, frenos, platos o cadenas, entre otros. Estos son elementos diseñados específicamente para este tipo de bicicletas, por lo que no tendrás ningún problema de compatibilidad.
Otro de los productos que se incluyen en nuestra Zona Brompton son las bolsas Valerias para Brompton. Se tratan de diferentes diseños, aunque todos con el toque vintage que caracteriza a la maca, elaborados con material impermeable para que transportes tus objetos sin preocuparte de las condiciones climatológicas.
Como novedad, presentamos las joyas Brompton. Collares, llaveros y gemelos fabricados con plata de ley que imitan la silueta de las bicicletas de la marca consiguiendo un artículo original y de mucha calidad.
Recuerda que Urban Fun es el principal distribuidor de la marca Brompton en Barcelona, por lo que siempre contarás con la garantía y confiabilidad de la marca.

Bicicleta plegable eléctrica

La bicicleta plegable eléctrica está revolucionando el mercado del transporte ecológico por sus numerosas ventajas.
Se trata de un medio de transporte sostenible diseñado para todo tipo de personas, independientemente de su edad o condición física.
Normalmente, la bicicleta había sido vista como un vehículo destinado únicamente a fines recreativos o deportistas.
Aunque algunas personas habían empezado a emplearlo como transporte urbano. Era una minoría que la empleaba en desplazamientos de poca importancia pero nunca antes de un evento o una cita laboral debido al exceso de sudor que provoca el ejercicio en una bicicleta.
La bicicleta eléctrica funciona con un sensor que capta que hay alguien pedaleando y pone en marcha el motor, al dejar de pedalear o frenar, el motor se para.
Con la incorporación del motor eléctrico a la bicicleta y la posibilidad del pedaleo asistido, se ha eliminado la necesidad de realizar ejercicio físico, evitando el sudor tan molesto y antiestético, por lo que la bicicleta eléctrica ha pasado a ser el medio de transporte alternativo preferido.
Además, este nuevo avance, ha conseguido que en un mayor número de personas tengan acceso a la bicicleta, como las personas mayores o con movilidad reducida que antes eran incapaces de recorrer trayectos en bicicleta, ahora lo pueden hacer.
Incluso, los usuarios ya habituados al bicicleta convencional, han encontrado en la eléctrica una aliada ante pendientes pronunciadas que son muy difíciles de recorrer o simplemente como ayuda después de largas rutas turísticas.
Otra de las grandes cualidades de la bicicleta plegable eléctrica es su bajo consumo en combustible, aparte de que es un medio de transporte no contaminante porque no emite CO2, su consumo de electricidad es muy bajo y la elevada autonomía de sus baterías hacen que sea un vehículo idóneo para todo tipo de trayectos. Aunque es aconsejable, en caso de tener previsto recorrer largas distancias, ir equipado con varias baterías de repuesto para cualquier tipo de imprevisto.
La bicicleta eléctrica es mucho más económica que otros vehículos eléctricos como el automóvil que son más caros y con un uso más complicado por la falta de infraestructura para repostar.
Por otra parte, la nueva bicicleta plegable eléctrica tiene la capacidad de plegado, es decir, de desmontarse hasta ocupar el mínimo espacio posible.
Esta acción de plegado se realiza rápidamente en casi todos los modelos, máximo 30 segundos, y de forma sencilla para que el usuario no ponga en riesgo los componentes de la bicicleta.
Esta capacidad consigue que sea perfecta para combinar su uso con el transporte público, sin necesidad de que quite el lugar de un pasajero, así como que se pueda guardar fácilmente en el maletero de un coche para realizar actividades en bicicleta en áreas más alejadas o irnos de vacaciones con ella.
También, posibilita su traslado en el ascensor y su almacenaje en un armario, lo que resulta más cómodo para el usuario de las grandes ciudades.
Sobre la legislación para circular con una bicicleta plegable eléctrica, en España no se necesita de carnet de conducir ni seguro, por lo que es como una bicicleta tradicional, aunque ha de cumplir una serie de requisitos:
- Contar con un motor que no supere los 250W de potencia.
- Velocidad máxima de 25 Km/h.
- No debe pesar más de 40 Kg.
Características Técnicas de nuestras bicicletas eléctricas plegables

Todas estas ventajas son las que han conseguido que la bicicleta plegable eléctrica sea la preferida para su uso urbano.